Fastenkurse
Entgiftung für Körper, Geist und Seele.
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Fasten ist eine sehr wirksame biologische Entgiftungsmethode für Ihren Körper, Geist und Ihre Seele.

Durch seine regenerierende Wirkung hat das Fasten einen deutlichen Einfluss auf Ihren Alltag - es steigert Ihr Wohlbefinden, erhöht die Leistungsfähigkeit und fördert den Stressabbau.

Übernachtungen im Waldhotel

Während Ihrer Fastenkur lade ich Sie herzlich in das Waldhotel in Reudnitz ein. Für Ihren Aufenthalt bei uns biete ich Ihnen bestmögliche Entspannung. Die Anlage bietet aber auch Möglichkeiten, aktiv zu sein oder zur Ruhe zu kommen. Genießen Sie köstliche Speisen in der Waldschänke, unserem Restaurant mit vielen verschiedenen Angeboten.

Besuchen Sie auch gerne die Website vom Hotel und Restaurant Pelzer >>

Power für Ihr Energiesystem - 9 Tage

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Management für ein energievolles, gesundes Leben - Ernährung – Bewegung – Entspannung – Atmung – Regeneration

Kursinhalte

Für alle, die gern während des Fastens aktiv sind, eignet sich dieser Kurs. Wandern, Sport, Entspannung und Wissenswertes - von Allem ist etwas dabei.

  • 9 Tage, inkl. Fastenverpflegung,  Entlastungs- und Aufbautage
  • 2 x Zimmerreinigung und Handtuchwechsel
  • Fastengespräche, Gespräche zum Fastenaufbau
  • tägl. Vorträge über Deinen Körper – Management für aktive Selbstfürsorge und Gesundheit, Energiesysteme des Körpers, Ernährung
  • Ernährung, Gesundheit und Vorsorge, Energiesysteme des Körpers
  • Wanderungen durch das Naturschutzgebiet der Dahlener Heide
  • tägliche Entspannungs- und Körperübungen, Stressabbau
  • Morgensport, Sportprogramm zur Steigerung der Fitness
    ‍

Optional: alle Therapieprogramme aus meinen Leistungen (Global- Diagnistic, Vitalfeld – Therapie, Oxithermie, Kryotherapie, Colon – Hydrotherapie)

Schlüsselabgabe: Samstag, 11:00 Uhr

Late Check-Out: 30 €

Preise

pro Person
Kurspreis:
Übernachtung Einzelzimmer:
Übernachtung Doppelzimmer:
Verlängerung Einzelzimmer:
Verlängerung Doppelzimmer:
360,00 €
670,00 € pro Person
530,00 € pro Person
45,00 € pro Tag - inkl. Frühstück
30,00 € pro Tag - inkl. Frühstück

Termine

Start und Ende
Maximale Teilnehmerzahl:
Freitag 16:00 Uhr bis Samstag gegen 17:00 Uhr
8 Personen
25.10. – 02.11.2024
21.02. - 01.03.2025
07.03. - 15.03.2025
21.03. - 29.03.2025
24.10. - 01.11.2025
14.11. - 22.11.2025

Power für Ihr Energiesystem - 11 Tage

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Management für ein energievolles, gesundes Leben - Ernährung – Bewegung – Entspannung – Atmung – Regeneration

Kursinhalte

Für alle, die gern während des Fastens aktiv sind, eignet sich dieser Kurs. Wandern, Sport, Entspannung und Wissenswertes - von Allem ist etwas dabei.

  • 11 Tage, inkl. Fastenverpflegung,  Entlastungs- und Aufbautage
  • 2 x Zimmerreinigung und Handtuchwechsel
  • Fastengespräche, Gespräche zum Fastenaufbau
  • tägl. Vorträge über Deinen Körper – Management für aktive Selbstfürsorge und Gesundheit, Energiesysteme des Körpers, Ernährung
  • Ernährung, Gesundheit und Vorsorge, Energiesysteme des Körpers
  • Wanderungen durch das Naturschutzgebiet der Dahlener Heide
  • tägliche Entspannungs- und Körperübungen, Stressabbau
  • Morgensport, Sportprogramm zur Steigerung der Fitness
    ‍

Optional: alle Therapieprogramme aus meinen Leistungen (Global- Diagnistic, Vitalfeld – Therapie, Oxithermie, Kryotherapie, Colon – Hydrotherapie)

Late Check-Out: 30 €

Preise

pro Person
Kurspreis:
Übernachtung Einzelzimmer:
Übernachtung Doppelzimmer:
Verlängerung Einzelzimmer:
Verlängerung Doppelzimmer:
395,00 €
800,00 €
660,00 €
45,00 €
30,00 €

Termine

Start und Ende
Maximale Teilnehmerzahl:
Mittwoch 16:00 Uhr bis Samstag gegen 17:00 Uhr
8 Personen
03.04. - 12.04.2025

Stressresilienz und Immunsystem

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Meditation - Stressbewältigung - Immunsystem

Kursinhalte

Für alle, die gern während des Fastens aktiv sind, eignet sich dieser Kurs. Wandern, Sport, Entspannung und Wissenswertes - von Allem ist etwas dabei!

  • 7 Tage, inkl. Fastenverpflegung
  • 2 x Zimmerreinigung und Handtuchwechsel
  • Fastengespräche, Gespräche zum Fastenaufbau
  • Ernährung, Gesundheit und Vorsorge, Immunsystem, Stressbewältigung
  • Wanderungen durch das Naturschutzgebiet der Dahlener Heide, Waldbaden
  • tägliche Entspannungs- und Körperübungen, Stressabbau
  • Morgensport, Sportprogramm zur Steigerung der Fitness
  • Optional: alle Therapieprogramme aus meinen Leistungen

Preise

pro Person
Kurspreis:
Übernachtung Einzelzimmer:
Übernachtung Doppelzimmer:
Verlängerung Einzelzimmer:
Verlängerung Doppelzimmer:
350,00 €
430,00 €
350,00 €
45,00 € pro Tag, inklusive Frühstück
30,00 € pro Tag, inklusive Frühstück

Termine

Start und Ende
Maximale Teilnehmerzahl:
Montag 8:00 Uhr bis Sonntag gegen 11:00 Uhr
8 Personen
11.11. – 17.11.24

Fasten, Wandern, Sport und Entspannung

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Kursinhalte

Für alle, die gern während des Fastens aktiv sind, eignet sich dieser Kurs. Wandern, Sport, Entspannung und Wissenswertes - von Allem ist etwas dabei.

  • 11 Tage, inkl. Fastenverpflegung,  Aufbautage ( Freitag, Samstag und Sonntag morgen )
  • 3 x Zimmerreinigung und Handtuchwechsel
  • Fastengespräche, Gespräche zum Fastenaufbau, Entlastungs- und Aufbautage
  • Ernährung , Gesundheit und Vorsorge
  • Wanderungen durch die Heide mit Wissenswertem über die Dahlener Heide und das
  • Naturschutzgebiet; Waldbaden
  • tägliche Entspannungs- und Körperübungen, Stressabbau,
  • Morgensport,
  • Sportprogramm zur Steigerung der Fitness,
  • alle Programme optional
  • Optional: alle Therapieprogramme aus meinen Leistungen

Schlüsselabgabe am Samstag 11.00 Uhr

Preise

pro Person
Kurspreis:
Übernachtung Einzelzimmer:
Übernachtung Doppelzimmer:
Verlängerung Einzelzimmer:
Verlängerung Doppelzimmer:
395,00 €
800,00 €
660,00 €
45,00 € pro Tag, inklusive Frühstück
30,00 € pro Tag, inklusive Frühstück

Termine

Start und Ende
Maximale Teilnehmerzahl:
Mittwoch 17:00 Uhr bis Samstag gegen 19:00 Uhr
8 Personen
10.04. - 20.04.2024