Hast Du das Gefühl, dass der Alltag Dich vereinnahmt und Du kaum noch Zeit für Dich findest? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich!
„Zeit für Dich“ bietet Dir die Möglichkeit, gemeinsam mit Gleichgesinnten neue Wege zu entdecken und Verantwortung für Deine Gesundheit zu übernehmen – auf eine liebevolle und achtsame Weise.
In unserem Kurs dreht sich alles um mentale Fitness, Stressabbau, gesunde Ernährung und körperliches Wohlbefinden. Wir verbinden Theorie mit Praxis, sodass Du nicht nur wertvolle Impulse erhältst, sondern sie auch direkt umsetzen kannst. Ein besonderes Highlight ist unser gemeinsames Koch-Event, bei dem wir gesunde, vegetarische Gerichte zubereiten, die Deinen Körper stärken und beleben.
Ein zentrales Element unseres Kurses ist die Verbindung zur Natur. Wir verbringen viel Zeit draußen, erleben ihre Kraft und lernen, wie sie unser Wohlbefinden nachhaltig unterstützen kann. Ob durch Bewegung, Achtsamkeit oder bewusstes Erleben – die Natur wird zu Deinem persönlichen Kraftort.
Gönn Dir eine Auszeit, die Dich nachhaltig stärkt – für mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden in Deinem Leben – schenk Dir Zeit!
Tägliche Behandlungen (4) zur Unterstützung deiner Gesundheit in meiner Praxis:
Wir alle kennen das Gefühl im Hamsterrad zu rennen oder der Zeit nachzuhetzen. Jeder Körper und Geist braucht hin und wieder eine Pause. Diese Pause findest du hier, inmitten der Natur, mit liebevollen Angeboten, um wieder ganz bei dir zu sein.
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4