Wenn du dich nach einer Auszeit sehnst.
4 achtsame Tage - nur für DICH
Wir alle kennen das Gefühl im Hamsterrad zu rennen oder der Zeit nachzuhetzen. Jeder Körper und Geist braucht hin und wieder eine Pause.
Diese Pause findest du hier, inmitten der Natur, mit liebevollen Angeboten, um wieder ganz bei dir zu sein.
Unsere Intention
"Achtsame Woche - in Verbindung mit Dir selbst"
- 4 Tage lang Begleitung auf Deinem Weg zu wieder neuer Kraft, neuem und bekannten Wissen, über das Fundament ganzheitlicher Gesundheit und was du im Alltag dafür tun kannst
- Angebote zu Themen: Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und Ernährung inmitten der kraftvollen Natur, welche wir in alle Angebote mit einbinden werden
- Du fühlst selbst welches Angebot Du brauchst und wählen möchtest
- Wieder zu dir selbst finden
Bewusstes Erleben
Tag 1
- Ankommen
- Wissen Thema: Lebensstilfaktoren
- Walderleben
Tag 2
- Kochkurs
- Meditation - Walderleben
- Wissen: mentale Kraft stärken
- Körperwahrnehmung / Bewegung
- gemütliches Abendprogramm
Tag 3
- Meditation - Walderleben
- Wissen: Körper und Verdauung
- Körperwahrnehmung / Bewegung
- Klangschalen
- gemütliches Abendprogramm
Tag 4
- Meditation - Walderleben
- Wissen: Fasten
- Nia / Bewegung
- Waldexkursion
- Grillabend
Preise
pro Person
Kurspreis:
Übernachtung Einzelzimmer:
Übernachtung Doppelzimmer:
195,00 EUR
599,00 EUR
497,00 EUR
> Inklusive gesundheitsbewusster, Vitalkost und Wasser
>Inklusive 4 Behandlungen, Vorträgen, Bewegungs -und Entspannungsprogrammen, Kochkurs, Walderleben
Termine
11.06.2025 - 15.06.2025
17.09.2025 - 21.09.2025
